ぶっちゃけ、潤滑剤が9割
レモンバイブレーターの快感は、デバイス自体の性能もありますが、本当のことを言うと潤滑剤で決まる。同じ機械でも、潤滑剤の量、種類、塗り方が違うだけで、感覚が全く変わります。多くの人が「水性潤滑剤を使う」という事実は知っているけれど、どう塗るのか、どのタイミングで足すのか、どの量が最適なのかは、ほとんど誰も教えてくれない。
それがこの記事の全部です。潤滑剤の正しい使い方を知ると、あなたが持っているレモンバイブレーターの本当の力が出ます。
水性潤滑剤を選ぶ理由
レモンバイブレーターはシリコン製です。シリコンベースの潤滑剤を使うと、おもちゃの表面が劣化していく。水性潤滑剤なら、シリコンを傷めずに、むしろデバイスを保護します。それに、水性潤滑剤は肌への刺激が少ない。肌が敏感な時期や、複数のパートナーとの使用でも、アレルギー反応が起きにくい。
水性潤滑剤のもう一つの利点は、体温で徐々に温まることです。シリコン系はずっと冷たいままですが、水性潤滑剤は体に馴染んで、より自然な感覚になります。
塗る前に、膣まわりを温める
これ、誰も言わないけど重要です。潤滑剤を塗る前に、指で膣周辺をやさしくマッサージして、血流を良くしておく。30秒から1分、ゆっくり円を描くように。こうすることで、組織が柔らかくなって、潤滑剤がより深く浸透しやすくなります。
と同時に、クリトリスへの血流も増える。つまり、感度がもともと上がった状態でレモンバイブレーターを当てることになるので、刺激をより強く感じられるようになる。
潤滑剤の量。多すぎるより、少なすぎる方がましな理由
多くの人は潤滑剤を大量に塗る傾向にあります。でも、これが感度を下げる一番の原因です。レモンバイブレーターのような吸引式のバイブレーターは、接触感覚が大事。潤滑剤が多すぎると、その接触感覚がぼやけてしまう。
目安はこう。人差し指の爪の大きさくらいの量を、クリトリスの周りに塗る。最初はそのくらいで十分。足りなければ後から足す方が、常に最適な量を保てます。
潤滑剤が乾いてくると、肌との摩擦が増す。それが心地よい人も多いですが、痛みに変わることもあります。だから使用中に時間がたったら、指を膣に入れて、潤滑剤を足してください。その時、指を奥まで入れると、膣内の潤滑も補充できて、パートナーとの関係がある場合、その後の性交がより快適になる。
クリトリスのどこに塗るか。マップを知ろう
クリトリスは実は、見えている先端部分だけじゃなくて、膣周辺全体に広がっています。潤滑剤を塗る時も、その全体を意識すること。
まず、クリトリスの露出している先端部分に塗る。ここが最も敏感です。次に、その両側のヒダ（小陰唇）に塗る。ここも非常に感度が高い。最後に、クリトリスの周りの陰毛がある部分。ここも神経が集中しています。
レモンバイブレーターを当てる時は、この複数のエリアを順番に刺激するのが効果的です。先端だけに留まらず、動かしながら全体を刺激する。そうすることで、単調な感覚ではなく、複層的な快感が生まれる。
タイミングが全て。いつ塗るか
セックスの前に潤滑剤を塗っておくのか、それともプレイの最中に塗るのか。答え：両方。
セックスやマスターベーションを始める前に、薄く塗っておく。これは準備です。その後、リラックスして気持ちよくなってくると、あなたの体も潤滑を始める。その時点で、外から塗った潤滑剤は、あなた自身の潤滑と混ざって、さらに効果的になる。
レモンバイブレーターを使い始めて数分後、感覚が変わったと感じたら、そこが潤滑剤を足すサイン。乾き始めているということです。指をクリトリスに当てて、潤滑剤を足す。一度にたくさん足すんじゃなくて、少量を、何度かに分けて足す。
潤滑剤とレモンバイブレーターの相性。パターン別ガイド
あなたがレモンバイブレーターのどのパターンを使っているかで、潤滑剤の使い方も変わります。
パターン1：強度レベル1～2の吸引を使う場合。ここは最も繊細です。潤滑剤は少量。クリトリスの周りにほんの少し塗るだけで十分。この状態で、ゆっくり吸引を感じ始めます。パターン3以上に上げるなら、その時に潤滑剤を足すといい。
パターン2：パターン4～5の高強度を使う場合。ここでは潤滑剤が多めでもいい。高い吸引力は潤滑剤の層を突き抜けて、クリトリスに届くので。むしろ、潤滑剤があることで、肌を保護する役割が大きくなる。
パターン3：複数回のセッションを同じ日に行う場合。1回目のセッション後、組織が敏感になっている。2回目は、潤滑剤をより多めにしてください。敏感になった組織を保護する必要があるから。
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潤滑剤を塗った後のレモンバイブレーターの置き方
これも技術です。潤滑剤を塗った後、レモンバイブレーターをいきなりクリトリスに当てちゃダメ。まず、クリトリスの上に、水平に置く。1～2秒、そのままに。そうすることで、潤滑剤がレモンバイブレーターの吸引カップに浸透します。
それから、ゆっくり吸引を開始する。いきなり強度を上げるんじゃなくて、パターン1か2で開始。体が信号を送ってくるまで待つ。クリトリスが応答すると、その時に強度を上げても大丈夫。
もう一つ。潤滑剤を塗った直後は、膣周辺がぬるぬるしています。これはレモンバイブレーターのグリップを悪くする。だから、潤滑剤を塗った直後は、短時間、もう一枚のタオルやティッシュで軽く拭く。全部を拭き取るんじゃなくて、余分な分だけ。そうすると、グリップが良くなって、より正確に刺激を当てられる。
パートナーがいる場合。潤滑剤を塗ってもらう場合
パートナーに潤滑剤を塗ってもらう場合、量のコントロールはパートナーに任せない。あなたが「今、足して」と指示する。パートナーの目安では、常にあなたの快感を最大化できるとは限りません。
それに、潤滑剤を塗ってもらう行為自体が、親密さを作ります。指が膣周辺に触れ、温かさが伝わる。それがあなたの体を準備させて、レモンバイブレーターの刺激をより深く感じさせます。
よくある質問と答え
レモンバイブレーターに潤滑剤が付きっぱなしになるのは大丈夫ですか？
大丈夫です。むしろ、潤滑剤が残っている方が、レモンバイブレーターの表面を保護します。ただし、使った後は軽く水で洗い流してください。潤滑剤が乾いて固くなると、次の使用時に肌を傷つける可能性があります。水で洗った後は、必ず完全に乾かしてから、涼しい場所に保管してください。
潤滑剤を足す時、指を膣の奥まで入れても大丈夫ですか？
大丈夫です。実は、膣内の潤滑を補充することで、その後の性交がより快適になります。ただし、爪を短く整えておくこと。長い爪だと、膣内の壁を傷つける可能性があります。また、指を奥に入れる時は、レモンバイブレーターの吸引を一度やめてください。同時に刺激を受けると、混乱が生じます。
潤滑剤の粘度が高い場合と低い場合、レモンバイブレーターの感度は変わりますか？
変わります。粘度が高い（とろっとしている）潤滑剤は、肌への接触感覚を減らします。吸引の力は感じますが、細かい刺激は失われる。粘度が低い（さらさらしている）潤滑剤は、接触感覚が強く残ります。クリトリスがより敏感に反応する傾向にあります。あなたの好みで選んでください。
セックスの後、潤滑剤が膣内に残るのはよくないですか？
少量なら問題ありません。むしろ、それがあなたの体と一緒に吸収されていきます。ただし、大量に残っていると、バクテリアの増殖につながる可能性があります。セックスの後は、お風呂に入るか、軽く膣を水で洗い流すのがいい。その時、膣内に深く入れすぎないこと。膣は自浄作用を持っているので、余分な潤滑剤は自然に排出されます。
潤滑剤を塗った状態でレモンバイブレーターを寝かせておくと、壊れますか？
壊れません。むしろ、潤滑剤がレモンバイブレーターの表面を保護します。ただし、長時間（数時間以上）潤滑剤が付きっぱなしだと、表面が変色する可能性があります。使った後は、軽く洗い流すのがベストです。
パートナーと一緒にレモンバイブレーターを使う時、潤滑剤を多めに塗った方がいいですか？
考え方が2つあります。一つは、潤滑剤を多めにして、肌を保護すること。もう一つは、潤滑剤を少なめにして、パートナーの指や舌の感覚を残すこと。後者の場合、パートナーはあなたのクリトリスの反応を、より細かく感じられる。どちらがいいかは、あなたたちの関係性による。試してみて、好きな方を選んでください。
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潤滑剤の使い方で、感度は変わる
レモンバイブレーターの快感は、機械の性能だけじゃなくて、あなたがそれにどう潤滑剤を使うかで決まる。同じレモンバイブレーターでも、潤滑剤の量、塗り方、タイミングが違うだけで、感覚が全く変わります。
あなたが「このレモンバイブレーター、そこまで感度がない」と感じているとしたら、それは機械のせいじゃなくて、潤滑剤の使い方かもしれない。一度、この記事に書いたテクニックを試してみてください。塗り方を変えるだけで、あなたが持っているレモンバイブレーターの本当の力が出ます。
そしてもし、潤滑剤の使い方について、もっと質問があったり、あなたの体に合った使い方をカスタマイズしたいなら、Hello Nancyのサポートチームに相談してください。あなたの快感は、試行錯誤の結果だから。